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确诊3周后仍咳不停 医曝原因:4类食物少吃

admin2022-10-3112

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,本土疫情持续烧,不少民众怨确诊3周后仍咳不停。图为民众准备出境的画面。

本土疫情持续烧,不少民众表示自己确诊后咳不停,小儿科医师苍蓝鸽表示,大约有1至3成的人染疫后出现「敏感型咳嗽」,在确诊急性期的时候没有明显咳嗽,但却在染疫后的2至3周咳嗽变明显,建议有这状况的民众少喝冰水,并少吃冰淇淋、甜食、炸物与辣的食物,同时也可以配戴口罩,并保持充足的睡眠与适度运动。

苍蓝鸽在YouTube影片中提到,不少人感染新冠肺炎以后,在急性期,也就是确诊的前7天,咳嗽症状其实不太明显,甚至在烧退之后,也只觉得喉咙有些卡卡的,有时候会稍微咳个2声,但有1至3成的人却会在染疫后的2至3周后咳嗽变明显,而他本身也是属于这样的状况。

苍蓝鸽表示,这类型的咳嗽痰不多,是属于「敏感型咳嗽」,当说话太多,气流通过声带就会想要咳嗽,或是晚上、天气转凉的时候,躺下来却突然很想要咳嗽,这就是敏感性呼吸道的表现,而这是确诊后的常见现象。

苍蓝鸽指出,敏感型咳嗽会出现,目前推测有2种可能,第一个是病毒还没有完全被身体清理干净,所以继续在喉咙、气管与支气管作祟,导致该部位不舒服;第二个可能性则是,新冠病毒早就已经被清理干净了,但是因为在急性期严重改染,使气管与支气管慢性发炎,当慢性发炎还没有结束的状况,就会诱发支气管收缩,导致咳嗽。

苍蓝鸽也说,想要改善这类型的咳嗽,首先要减少对呼吸道的刺激,建议少喝冰水、少吃冰淇淋、甜食、炸物与辣的食物,尽量以温和的食物为主;由于最近恰逢换季降温,因此也可戴口罩避免冷空气直接吸入肺部,借此来减缓咳嗽;另外也要保持睡眠充足,并适度运动;最后也可以补充保健食品,像鱼油、坚果类等。

苍蓝鸽表示,如果咳嗽状况持续一周都没有改善,建议民众还是赶紧就医,经医师检查排除掉其他急性期疾病,确认为过敏性咳嗽,那可能就会开药来缓解。

苍蓝鸽也补充说,确诊2至3周后持续咳嗽蛮常见的,大家不用太紧张,而这也不能算是长新冠。根据世卫组织定义,确诊后3个月持续疲倦、咳嗽和脑雾,这才叫作长新冠。根据临床上的经验,大多数的人会在前几周经过调养就慢慢痊愈,在Omicron流行的世代中,基本上只有10%以下的人会久拖变成长新冠。

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